先日、久しぶりに「クロワッサン 特大号9/25」を購入しました。
めったに、雑誌は買いません。 たまあに買ったクロワッサンとクウネルが本棚に、数冊あります。 今回買った記事のひとつに”深層筋メソッド”なるものがあります。 なんだかこれ、すごそうなのです。 最近腹筋に目覚めてから、体の筋肉に興味を持ち始めました。 ダイエットとしてではなくです。 あくまでも体に筋肉をつけるためとしてです。 なんだかんだ言っても、体脂肪が減り結果ほくそ笑むのですが、ね。 今日は、定期検診のため少し遠くの病院へ。 なので、会社はお休みなのです。 わざわざ電車とバスで一時間と少しかけて、のんびりと行くことにしました。 昨日の満月は、とてもきれいでしたね。 あらためて「丸」は、いいなと思いました。
by thurezure
| 2011-09-13 06:24
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夫と、小6娘、小4息子と暮らす有職主婦です。
日常の記録をつれづれと。 音楽と読書で心潤して。 ヨガとランニング。 1972。 カテゴリ
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